Presoterapija
Presoterapija skirta kūno kontūrų gerinimui, celiulito mažinimui, limfos drenažui, raumenų atpalaidavimui ir bendram sveikatingumui. Tai moderni ir saugi neinvazinė technika, kurios pagrindu yra kompresinis audinių masažas, naudojant specialią įrangą - presoterapijos aparatą.
Ši procedūra tinka tiek vyrams, tiek moterims, siekiantiems pagerinti savo kūno išvaizdą, sumažinti patinimus, atpalaiduoti nuo streso ir skatinti bendrą sveikatą.
Procedūros etapai:
- Konsultacija su specialistu: Prieš pradedant procedūrą, klientas konsultuojasi su mūsų kvalifikuota specialiste, kuri įvertina kliento poreikius, tikslus ir kontraindikacijas.
- Paruošimas: Klientas apsirenka specialius, švelnūs ir higieniškus vienkartinio naudojimo drabužius. Procedūros metu klientas atsigula ant patogaus masažo stalo.
- Presoterapijos procedūra: Specialistė uždeda ant kliento kūno dalių (kojų, rankų, pilvo ar juosmens) presoterapijos manžetes. Toliau įjungiamas presoterapijos aparatas, kuris per manžetes siunčia kintamo slėgio bangas, masažuojant audinius ir stimuliuojant limfinę sistemą.
Procedūros trukmė: 45-60 minučių, priklausomai nuo kliento poreikių ir gydymo plano.
Rekomenduojamas kursas: Norint pasiekti optimalius rezultatus, rekomenduojama atlikti 5-10 procedūrų, 1-2 kartus per savaitę. Po kurso pabaigos galima atlikti palaikomąsias procedūras.
Presoterapijos nauda ir efektai:
- Limfos drenažas: Švelnus ir nuoseklus masažas stimuliuoja limfos cirkuliaciją, padeda pašalinti skysčių perteklių ir toksinus iš organizmo.
- Celiulito mažinimas: Procedūra padeda sumažinti celiulito išvaizdą, pagerinant odos elastingumą ir tekstūrą.
- Kūno kontūrų gerinimas: Presoterapija padeda formuoti kūno kontūrus, mažinant lokalizuotus riebalų kaupimus ir padedant sumažinti apimtis.
- Venų ir limfinės sistemos stiprinimas: Procedūra pagerina kraujotaką, stiprina venų ir limfinių sistemų funkcijas, mažina kojų sunkumo jausmą ir padeda išvengti venų varikozės.
- Regeneracija po treniruočių: Procedūra skatina greitesnį raumenų atsigavimą po intensyvių treniruočių, padeda sumažinti patinimus ir uždegimus.
- Raumenų atpalaidavimas ir streso mažinimas: Presoterapija atpalaiduoja įtemptus raumenis, sumažina stresą ir padeda pagerinti bendrą savijautą.
Dažniausiai užduodami klausimai DUK
Presoterapija yra neinvazinė, terapinė procedūra, skirta pagerinti limfinės ir kraujotakos sistemos veiklą. Procedūra naudoja kontroluojamą oro slėgį, kuris padeda mažinti patinimus, skausmą ir nuovargį, bei pagerina odos išvaizdą.
Presoterapija dažnai rekomenduojama žmonėms, sergantiems venų varikoze, kraujotakos problemomis, limfos stagnacija, turintiems patinimus arba sunkumą kojose, po traumų ar chirurginių operacijų, sportininkams, siekiantiems greitesnio atsigavimo, ir norintiems pagerinti bendrą savijautą bei sumažinti celulitą.
Taip, presoterapija yra laikoma saugia procedūra, nes ji yra neinvazinė ir neskausminga. Tačiau, prieš pradedant procedūrą, reikėtų pasitarti su gydytoju, ypač jei yra sveikatos problemų ar kontraindikacijų.
Presoterapija paprastai yra gerai toleruojama, tačiau kai kuriems žmonėms gali pasireikšti laikinas paraudimas, odos jautrumas ar dilgčiojimas. Šie simptomai paprastai išnyksta po kelių valandų po procedūros.
Viena presoterapijos procedūra paprastai trunka nuo 30 iki 60 minučių, priklausomai nuo individualių poreikių ir procedūrų plano.
Optimalus presoterapijos procedūrų skaičius priklauso nuo individualių poreikių ir tikslo. Dažniausiai rekomenduojama atlikti nuo 5 iki 10 procedūrų, du kartus per savaitę. Ilgalaikiai rezultatai gali būti išlaikomi reguliariai atliekant palaikomąsias procedūras.
Yra keletas kontraindikacijų presoterapijai, įskaitant:
- Ūmines infekcijas ar uždegimines ligas
- Širdies ir kraujagyslių problemos, tokios kaip širdies nepakankamumas ar nestabilios krūtinės anginos priepuoliai
- Kraujo krešuliai (trombozė)
- Limfos sistemos obstrukcija (užsikimšimas)
- Odos infekcijos arba pažeidimai procedūros srityje
- Nėštumas (ypač pirmąjį trimestrą)
Prieš pradedant presoterapijos procedūras, būtina pasitarti su specialistu, kad įvertintų galimus rizikos veiksnius ir užtikrintų saugumą.
Presoterapijos metu klientas apsirengia specialiais drabužiais arba užsideda presoterapinę įrangą (pvz., manžetę) ant kojų, rankų ar pilvo. Oro slėgis šiose manžetėse cikliškai didėja ir mažėja, kad efektyviai stimuliuotų limfos ir kraujo apytaką. Procedūra yra neinvazinė, atpalaiduojanti ir neskausminga.